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補品和補藥是一回事嗎 ?
發布日期: 2021/01/07     瀏覽次數:
 

 補藥的概念源于中醫學理論,嚴格地講,“補藥”有補藥和補品之分。補藥是指可以滋補氣血、滋補陰陽、增強正氣、治療虛證的藥品,包括補氣藥、補血藥、補陰藥、補陽藥等;而補品是有一定藥療作用的營養保健食品,泛指食品當中的補益之品,如雞鴨、魚蝦、肉類、蛋奶、海鮮、香菇、木耳等以及蜂膠、鹿骨鈣、魚油等。補品只須依據各人的經濟和身體狀況選擇服用就可以了,基本上無禁忌。鑒于“藥食同源”,人參、鹿茸、海參、蜂乳、蜂蜜、龍眼肉、阿膠、銀耳、燕窩、西洋參、鱉也算補品,可補充人體所缺乏的營養物質,提高人體抗病能力。


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